6 Tempat Olahraga di Medan Terbaik dan Fasilitas Lengkap untuk Badan Sehat dan Kuat

Apakah kamu sudah mulai berolahraga hari ini? Apapun kesibukanmu, jangan lupa untuk meluangkan waktu untuk berolahraga. Ternyata, bermalas-malasan memiliki dampak yang lebih buruk daripada merokok, lho! 

Selain itu, sebenarnya terdapat berbagai pilihan tempat olahraga yang nyaman di Medan, bukan hanya gym yang berlokasi di dalam mal. Kamu dapat memilih tempat olahraga sesuai dengan selera dan aktivitasmu. Cobalah variasikan kegiatan olahragamu mulai dari gym, lari, yoga, dan lainnya dengan mengunjungi beberapa alternatif tempat olahraga di Medan berikut ini.

6 Tempat Olahraga Terfavorit di Medan

Sebagai seorang penduduk Medan, sudah tidak asing lagi mendengar tentang alun-alun kota yang juga menjadi titik nol Kota Medan, yaitu Lapangan Merdeka. Di atas lahan yang luas, Lapangan Merdeka terbagi menjadi beberapa area seperti Merdeka Walk, kantor polisi, dan tempat parkir, tetapi juga menyisakan area serbaguna yang cukup luas untuk digunakan sebagai tempat olahraga bagi masyarakat Medan. Setiap hari Minggu mulai pukul 6 pagi hingga 10 pagi, kita bahkan dapat menikmati Car Free Day di sini.

Tempat Olahraga di Medan (sumber: antaranews)

Selain Lapangan Merdeka, terdapat juga Lapangan Benteng yang berlokasi dekat dengan Lapangan Merdeka. Lapangan Benteng juga populer sebagai tempat berolahraga, seperti jogging dan bersepeda. Terdapat pula berbagai komunitas lari, salah satunya RUNMDN yang sering mengadakan sesi olahraga bersama di sini. Berikut ini 6 tempat olahraga terfavorit di Medan:

1. Taman Kota

Berolahraga sambil rekreasi di luar ruangan bersama keluarga pasti sangat menyenangkan, terutama jika tempatnya berada di taman kota yang rimbun dan sejuk. Cuaca panas di Medan membuat taman menjadi tempat yang cocok untuk mencari suasana yang lebih nyaman. 

Coba periksa artikel ini, terdapat beragam taman kota di Medan yang dirawat dengan baik sehingga banyak orang yang mengunjunginya setiap pagi untuk melakukan senam pagi, seperti Taman Ahmad Yani, Taman Beringin, dan lainnya. Kamu juga dapat mengajak keluarga untuk pergi ke taman, karena suasananya membuat kita betah untuk duduk dan ngobrol setelah berolahraga.

2. Gym

Tempat olahraga yang paling ramai di Medan tentu saja adalah pusat kebugaran atau gym yang berlokasi di dalam mal. Dengan menjadi anggota, siapapun dapat menggunakan semua fasilitas olahraga yang disediakan di dalamnya. Namun, jangan hanya digunakan untuk nongkrong dan berfoto saja, ya! 

Harus berhati-hati juga karena terdapat banyak godaan untuk membeli makanan tinggi kalori di dalam mal. Dibutuhkan tekad yang kuat untuk menjaga kesehatan! Terkadang, berolahraga di mal membuat malas karena sulitnya mencari tempat parkir, terutama di Plaza Medan Fair dan Sun Plaza yang sulit untuk mendapatkan tempat parkir saat jam pulang kantor. Agar niat olahraga Kamu tidak hilang, lebih baik naik GoCar agar tidak perlu repot mencari tempat parkir.

3. Kelas Yoga

Meskipun sebagian besar pusat kebugaran sudah menyediakan kelas yoga, sebaiknya bagi para penggemar yoga di Medan mencoba suasana yang lebih tenang dan dirancang khusus untuk latihan yoga.

Selain sebagai tempat melatih kelenturan tubuh, terdapat beberapa studio yoga di Medan yang dilengkapi dengan kafe atau tempat makan yang menyajikan makanan sehat dan vegetarian. Contohnya adalah Zucveda, Yoga Life, dan Flow Yoga & Coffee. 

Ada juga studio yoga baru di Medan bernama Drishti, di mana kamu dapat mencoba senam pound fit yang seru, serta menikmati aqua yoga di kolam renang. Desain studio yang menarik untuk diabadikan di Instagram akan membuatmu betah untuk berolahraga. Cobalah!

4. Seni Bela Diri

Mempelajari ilmu dan teknik bela diri adalah salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat. Selain melindungi diri, olahraga ini juga melatih kekuatan dan ketangkasan tubuh.

Sayangnya, jenis olahraga ini kurang populer dan sering dianggap sebagai olahraga yang keras dan hanya dilakukan oleh laki-laki. Komunitasnya juga masih sedikit di Medan. Padahal, seperti namanya, seni bela diri merupakan perpaduan antara seni dan olahraga yang menarik untuk digeluti oleh siapa pun, termasuk anak-anak.

Di Medan, terdapat berbagai cabang seni bela diri yang dapat dipelajari, seperti wushu dari YKWI yang terkenal sering memenangkan berbagai kejuaraan, Mixed Martial Arts dari Family MMA, Muay Thai dari Powerbox, dan Aikido dari Ishinkan Aikido Dojo.

5. Kelas Menari

Setuju atau tidak, menari mengikuti irama dapat menjadi salah satu cara olahraga yang paling menyenangkan. Sambil mendengarkan musik, menari dapat membantu membakar kalori dan menjaga kesehatan sendi dan tulang.

Selain mengikuti kelas Zumba di pusat kebugaran, mengapa tidak mendaftar jika ingin serius mempelajarinya? Kursus menari di Medan juga beragam, mulai dari mengajarkan balet di Princess Ballet School, tari modern dan hip-hop di KM Studio, hingga dance sport yang merupakan cabang olahraga resmi yang telah dipertandingkan hingga level PON.

Itulah beberapa tempat olahraga di Medan di mana kita dapat mencoba berbagai kegiatan olahraga yang berbeda. Setelah sesi olahraga yang melelahkan di Medan, tidak ada yang lebih baik daripada memanjakan diri dengan camilan lezat sebagai hadiah atas usaha keras Kamu. Salah satu camilan yang terkenal dan wajib dicoba di Medan adalah bolu stim Menara. Bolu stim Menara adalah salah satu makanan ikonik dari kota ini yang menjadi favorit wisatawan maupun penduduk lokal.

Bolu stim Menara terkenal karena teksturnya yang lembut dan rasa yang lezat. Dalam setiap gigitan, Kamu akan merasakan kelembutan dan kelezatan bolu ini. Bolu stim Menara tersedia dalam berbagai varian rasa, seperti cokelat, keju, pandan, dan banyak lagi. Kamu dapat memilih sesuai dengan selera Kamu atau mencoba berbagai varian untuk mencicipi kelezatan yang berbeda.

Salah satu tempat terkenal untuk membeli bolu stim Menara di Medan adalah Store Wahid Hasyim yang terletak di Jl. K.H. Wahid Hasyim No.57/58 Babura, Kec. Medan Baru, Medan. Selain melalui toko resmi, Kamu dapat juga membeli bolu stim Menara di berbagai toko mitra yang kini banyak tersebar di pelosok Medan.

Selain sebagai camilan, bolu stim Menara juga menjadi pilihan yang populer sebagai oleh-oleh untuk keluarga dan teman. Kemasan yang menarik dan rasa yang lezat membuatnya menjadi pilihan yang sempurna sebagai buah tangan dari Medan.

Jadi, setelah berolahraga di Medan, jangan lupa untuk melengkapi pengalaman Kamu dengan mencicipi bolu stim Menara yang terkenal. Nikmati kelezatan dan kenikmatan dari camilan ikonik ini sebagai hadiah untuk diri sendiri atau untuk dibagikan kepada orang-orang terdekat. Selamat menikmati wak!